Травы при климаксе от приливов: шалфей и способы его применения

Климакс является природным состоянием организма женщин. Он характеризуется появлением специфической симптоматики. Наиболее распространенными признаками являются приливы. Вместо лечения лекарственными препаратами и гормональной терапией, для снятия неприятной симптоматики можно воспользоваться народными средствами в виде целебных трав (таких как шалфей) и сборов, что является более безопасным вариантом терапии.

Травы при климаксе

Пить при климаксе травы полезно, чтобы улучшить общее состояние и не стареть. Типичные проявления менопаузы возникают из-за снижения уровня женского гормона эстрогена, что грозит болезнями сердца и остеопорозом, потерей эластичности кожи.

Врачи часто рекомендуют прием гормональных препаратов, но их можно заменять травами с гормоноподобным действием (растения с фитоэстрогенами).

Назначать во время климакса рекомендуется травы:

• клевера;
• красной щетки;
• календулы;
• донника лекарственного;
• каркаде;
• хмеля.

В составе целебных растений содержится фитоэстроген, который помогает синтезировать большее количество женских гормонов.

При менопаузе полезными являются травы красного клевера – он имеет до четырех разновидностей гормонов. По статистике клинических испытаний, которые проходили при участии женщин, принимающих эту траву каждый день, больше чем в половине случаев у пациенток нормализовался сон, уменьшились проявления приливов.

Для употребления достаточно одной столовой ложки любой из трав – ее заваривают стаканом воды (200 мл) и разделяют на три приема за день. У календулы и клевера для этих целей используется цветок, у хмеля – шишка. Через 2 часа настой процеживается и разделяется на несколько приемов.

Красная щетка

Красная щетка является уникальной травой. В ней содержатся много витаминов, которые улучшают иммунную и сердечно-сосудистую системы, стабилизирует обмен веществ, омолаживает организм в целом. Она справляется с нарушениями эндокринной системы, болезнями щитовидной железы и симптомами менопаузы.

Также шалфей помогает бороться с «возрастными» болезнями, развивающимися после 40-45 лет:

• недержанием мочи;
• поражением суставного аппарата в виде артрита;
• гипертонической болезнью;
• замедлением и нарушением обмена веществ.

Для поддержания хорошего состояния кожи лица рекомендуют умываться и протирать лицо сразу после сна утром ледяными кубиками на основе настоя из травы.

Отвар из шалфея: 3 чайных ложки сухого растения необходимо залить 0,25 л кипятка воды и прокипятить 5 минут на медленном огне. Средство пьют на ночь по две чайные ложки.

Травы при менопаузе, бессоннице и нарушении настроения

В климактерический период часто используют растительные народные средства с различным действием на организм:

• Валериану. Необходима при проблемах со сном и беспокойстве. Действие улучшается в сочетании с хмелем.
• Пустырник. Является успокаивающей травой, которая содержит каротин, множество витаминов и минералов.
• Зверобой. Применяется при лечении легкой депрессии у женщин.
• Родиолу. Второе название – золотой корень, устраняет проявления стресса, снимает ощущение усталости, улучшает память, внимательность и концентрацию.
• Тысячелистник. Кроме позитивного влияния на настроение, тысячелетник имеет противовоспалительное, иммуномодулирующее, кровоостанавливающее свойства.

Из этих растений чаще всего готовят настои по стандартному способу:

1. На 10 г сырья 100 мл воды, заливают и настаивают 45 минут.
2. Пьют по 1 ст. л. во время ужина, обеда и завтрака.

Сборы

Для лечения приливов и головных болей эффективно использование сборов из различных трав:

Данные народные средства комплексно влияют на организм женщины и эффективно устраняют проявления менопаузы.

Травы при климаксе оказывают мягкий эффект, в отличие от медикаментов, противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, у них нет, но при этом оба варианта лекарств равны по силе. Употреблять целебные растения необходимо, соблюдая дозировку, предварительно рекомендуется посоветоваться с врачом.