Гипертония и гипотония: как их определить и как с этим жить

Головокружение, плохое самочувствие, головная боль зачастую связаны с нарушением сосудистого тонуса, а именно артериальным давлением. Речь может идти как о высоких, так и о низких показателях. Гипертония и гипотония – одинаково опасные для организма состояния, требующие постоянного контроля. Страдают от подобных проблем не только пожилые, но и молодые люди. Своевременно заметить первые симптомы и начать лечение очень важно, чтобы не допустить серьезных сердечно-сосудистых патологий.

Что такое гипотония и гипертония

С понятием артериального давления сталкивался хоть раз в жизни каждый человек. Это один из основных показателей здоровья, свидетельствующий о функциональности сердечно-сосудистой системы. Уровень АД измеряют в каждом клиническом кабинете. Особенно он важен при наличии жалоб на недомогание и различные вегетососудистые нарушения.

Одинаково опасные для организма состояния-гипертония и гипотония

Нормой давления принято считать цифры 120 на 80 мм рт. ст. Существенные изменения в сторону понижения или повышения считаются патологическими.

В таком случае ставятся два варианта диагноза:

• гипертония (артериальная гипертензия) – стойкое повышение артериального давления;
• гипотония (артериальная гипотензия) – перманентные низкие показатели на тонометре.

Оба состояния связаны с нарушением гуморальной регуляции и функциональности стенок сосудов. Они теряют свою эластичность и тонус, что напрямую сказывается на состоянии сердца, почек и всего организма. На этом их сходство заканчивается. Артериальная гипертония и гипотония – абсолютно противоположные состояния, причины, симптомы и лечение которых кардинально отличаются.

Образ жизни при гипотонии

Артериальная гипотензия не является тяжелым заболеванием. Она не требует медикаментозного лечения, которого, к слову, и не существует. При выполнении рекомендаций врача и соблюдении несложных правил можно вести абсолютно полноценную жизнь долгие годы.

Чтобы самочувствие было всегда хорошим, и не пришлось задаваться вопросом: «Как снижать давление при гипотонии?», нужно:

• заниматься умеренными физическими нагрузками (плаванием, фитнесом), которые очень важны для приведения в активность всего организма;
• отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя);
• соблюдать режим сна (не менее 10 часов), потому что недосып снижает работоспособность;
• много времени проводить на свежем воздухе, осуществлять легкие пешие прогулки;
• избегать стрессов, нервных перенапряжений, волнительных ситуаций;
• установить правильный режим питания, включающий витамины и достаточный объем питьевой воды;
• отказаться от изнуряющих диет, которые нарушают обмен веществ и гормональный фон;
• всегда под рукой иметь стимулирующие средства, если у гипотоника резко ухудшается самочувствие, подойдут кофе или сладости.

Не стоит забывать и о постоянном контроле давления для фиксации малейших изменений в состоянии. Здоровый образ жизни – главная профилактика патологии у взрослых и детей.

Нужно заниматься плаванием

Гипертоник и гипотоник – разница показателей

Практически все специалисты сходятся во мнении, что показатель 120/80 достаточно усредненный. Ориентироваться на эти цифры нужно, но с учетом индивидуальных особенностей организма каждого отдельного человека. Поэтому дополнительно используется термин «рабочее давление», при котором сохраняется хорошее самочувствие.

Учитывая все нюансы, а в особенности клиническую картину, врач ставит диагноз гипертензии или гипотензии. Но без привязки к значениям на тонометре это сделать невозможно.

Нормы АД при гипертонии

В официальной медицине гипертоником считается человек, уровень давления которого длительное время держится на отметках выше:

• 139 мм рт. ст. систолического показателя;
• 89 мм рт. ст. диастолического.

Кроме того, важное значение имеет критерий возраста. Для человека после 60-65 лет такие цифры считаются вполне нормальными, а для ребенка и подростка – критическими.

Норма также определяется согласно стадии болезни:

• первая степень гипертензии – 140-159/90-99;
• вторая – 160-179 на 100-109 мм. рт. ст;
• третья (тяжелая) – больше 180/110.

Согласно стадии болезни определяется норма давления Это условные цифры. На практике человек может чувствовать себя хорошо и при значении 150/90. Но они необходимы, чтобы определить патологию и назначить адекватное лечение.

Нормальные значения для гипотоника

В отличие от гипертензии, гипотония определяется проще и не поддается классификации. Диагноз ставится при перманентных показателях 100 на 60 мм рт. ст. Граничные значения, негативно влияющие на самочувствие, определяются на уровне 80-90/60.

Низкий тонус сосудов приводит к тому, что давление падает как минимум на 20 мм рт. ст. относительно нормы и сохраняется таким длительное время. Показательным признаком, в отличие от гипертонии, служит именно состояние. Если при показателях 100/60 человек чувствует себя нормально, значит они «рабочие» и не имеют отношения к болезни. Но это не означает, что тонометром пользоваться не нужно. Измерять АД необходимо, особенно, если есть недомогание и предрасположенность к сосудистым патологиям.

Причины резкого повышения давления у гипотоника

Чаще всего скачки давления возникают как результат возрастных изменений, ухудшения состояния сердца и снижения эластичности сосудов. У женщин-гипотоников первые случаи повышенного давления могут отмечаться с наступлением менопаузы.

В некоторых случаях причиной резкого увеличения АД становятся болезни внутренних органов.

Причиной скачка АД могут стать физические или нервные перегрузки (в том числе, работа в ночную смену). Наконец, аналогичные эпизоды способны спровоцировать некоторые медикаменты или алкоголь.

Опасность состоит в том, что организму гипотоника гораздо сложнее перестроиться к новым условиям работы. Ввиду низкого тонуса сосудов даже нормальное для многих людей давление 130/90 способно спровоцировать гипертонический криз или инсульт. Поэтому основанием к беспокойству являются не конкретные показатели АД, а ухудшение самочувствия пациента.

Чтобы однозначно определить причины увеличения цифр на тонометре, необходимо провести комплексное обследование, включающее:

• развёрнутый анализ крови;
• проведение ЭКГ;
• сканирование состояния сосудов головного мозга.

Причины гипо- и гипертонии

Любые патологические нарушения в организме возникают не случайно. Это же касается и артериального давления. Стойкое изменение показателей в ту или иную сторону имеет под собой основу из ряда неблагоприятных факторов.

Толчком для развития гипотонии может послужить:

• большая кровопотеря;
• авитаминоз;
• хронические патологии щитовидной железы, надпочечников;
• постоянное недосыпание и стресс;
• депрессивные состояния;
• значительные физические нагрузки;
• резкая смена климатических условий;
• беременность.

Не стоит исключать фактор наследственности, когда предрасположенность к низкому сосудистому тонусу передается генетически. Особенно часто такое случается с подростками и молодыми людьми, которые чаще страдают именно гипотензией.

Причины гипертонической болезни кроются немного в другом:

• возрастном изнашивании сердечно-сосудистой системы;
• злоупотреблении табаком, спиртными напитками;
• сидячей работе и малоактивном способе жизни;
• эндокринных заболеваниях (диабете);
• проблемах с почками;
• лишнем весе;
• чрезмерном употреблении в пищу соли, быстрых углеводов, полуфабрикатов.

Большие эмоциональные и физические нагрузки, плохая наследственность тоже способствуют возникновению патологии. Но главная причина заключается в возрастных изменениях, поэтому гипертензия больше характерна для зрелых людей после 60 лет.

Опасно ли понижение АД для болеющего гипертонией?

1. Ввиду того, что выраженное снижение АД означает снижение объема циркулирующей крови (ОЦК), сердце и головной мозг подвергаются риску ишемизации из-за нехватки кислорода и необходимых микроэлементов.
2. По этой причине при снижении артериального давления вероятность развития инфаркта или инсульта увеличивается в несколько раз.
3. Резкое снижение АД может вызвать головокружение, помутнение рассудка, потерю сознания — то есть состояния, крайне опасные еще и в плане травм.

Поэтому ни в коем случае не следует игнорировать низкое давление при гипертонии. Причины его могут быть разные, а последствия, как правило, серьезные.

Симптомы гипертонии и гипотонии

Клиническая картина обоих сосудистых заболеваний тоже отличается. Кроме общего недомогания, свойственного практически всем болезням, существуют характерные признаки.

Признаки высокого давления

Симптоматика гипертензии известна многим не понаслышке:

• интенсивная давящая боль в висках или затылке;
• прилив крови и покраснение лица;
• выскакивающее из груди сердце;
• тошнота, иногда со рвотой;
• головокружение и мушки в глазах;
• плохой сон;
• кровь из носа (при сильном скачке АД).

Проявляются они обычно при резком перепаде показателей или значительном их повышении. Организм хронического гипертоника адаптируется, поэтому может не замечать даже больших цифр. Важно знать свои нормальные показатели и обращаться к врачу при первых изменениях.

Симптомы пониженного АД

Гипотония редко проходит незамеченной. Практически все пациенты на приеме у доктора жалуются на:

• сильную слабость;
• апатичное моральное состояние;
• тремор и холод в конечностях;
• ноющую головную боль;
• шум в ушах;
• постоянную сонливость;
• низкую работоспособность;
• головокружение на грани с обмороком;
• учащенный пульс;
• нехватку воздуха.

Гипотоники склонны к потере сознания, особенно в душных и жарких помещениях. Они очень болезненно реагируют на перемену погодных условиях. Внешне выглядят истощенными, бледными и уставшими. Подобное недомогание не обязательно свидетельствует о гипотензии, но вполне может быть ее первым признаком.

Может ли одна болезнь перейти в другую

При гипотонии возможно снижение артериального давления до критического показателя.

Параметры измерения показывают состояние сердечно-сосудистой и кровеносной системы. Их патологическое отклонение позволяет заподозрить ряд различных расстройств сердца, почек, кровеносных сосудов.

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Многие полагают, что термины как «гипертензия и гипертония», «гипертоническая болезнь» являются словами синонимами, обозначают стабильно высокое давление. В действительности это не совсем верно.

Рассмотрим, в чем разница между этими состояниями, и какие особенности течения имеют заболевания?

Выделить различия между двумя патологическими состояниями достаточно сложно. Поэтому вовсе не удивительно, что многие вовсе не видят отличия, ведь обе патологии возникают вследствие лабильности артериальных показателей.

Однако гипертензия и гипертония все же отличаются. Когда диагностируется систематическое возрастание кровяного «напора» в организме свыше 140 на 90, подразумевают гипертензию.

Говоря о гипертонии, то ее считают болезнью, сопровождающуюся повышением цифр на тонометре.

Хроническое заболевание подразделяется на несколько типов:

• Эссенциальная болезнь или первичная. Основное клиническое проявление – стабильное увеличение кровяных значений.
• Симптоматический недуг или вторичный. Когда лабильность показателей базируется на сопутствующих нарушениях хронического характера.

В последнем случае крайне важно установить «источник-провокатор». Если этого не сделать, вылечить больного невозможно.

Вазоренальная (реноваскулярная) форма – это вид симптоматической АГ, развивается вследствие нарушения магистрального кровообращения, располагающегося в почках. Отсутствуют поражения мочеполовых органов и почечной паренхимы.

Если не вдаваться в медицинские нюансы, то оба состояния мало отличаются. Ведь они имеют схожую симптоматику, основой которой выступает увеличенное СД и ДД выше допустимых пределов.

Гипертоническая болезнь и артериальная гипертензия – это одно и то же или нет? Нет, так как первый вариант является самостоятельным заболеванием, а второй недуг – это симптом.

Гипертония в большинстве случаев диагностируется у пациентов, перешагнувших 40-летний возраст. В последнее время отмечается тенденция к омоложению, причиной чему выступают ежедневные стрессы, курение, алкоголь, неправильный образ жизни, гиподинамия.

Основной симптом патологии – увеличение артериальных параметров. Пациенты жалуются на посторонний шум в ушах, головную боль, нарушение сна, приступы тошноты и рвоты, ухудшение памяти, снижение концентрации внимания.

При выявлении описанных симптомов рекомендуется обратиться к врачу. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз.

Под гипертензией подразумевают повышение АД во внутренних органах, тканях, сосудах и полостях. Как правило, следствием состояния становится инфаркт, инсульт, сердечный приступ.

Основные клинические проявления:

1. Периодическое увеличение АД.
2. Вялость, общее недомогание.
3. Снижение аппетита, тошнота.
4. Головная боль.

Отличить два состояния может исключительно доктор. Симптоматика крайне схожа, простой обыватель не способен обнаружить эту «тонкую грань».

Гипотония характеризуется понижением артериальных значений до 90 на 60 мм ртутного столба или на 20% от допустимого уровня. Основные симптомы состояния – нарушение зрительного восприятия, головокружения, постоянная слабость и усталость.

Опасность низкого кровяного «напора» кроется в гипоксии тканей головного мозга и внутренних органов. Это обусловлено недостаточной циркуляцией крови. Соответственно, способны развиться острые состояния любого органа.

В зависимости от особенностей течения подразделяется на формы. Острая протекает на фоне резкого снижения, что может привести к развитию инсульта, инфаркта миокарда, тяжелой аритмии, тромбоэмболии легочной артерии.

Первичная форма является самостоятельным недугом. Точных причин возникновения не установлено. Врачи склоняются к мнению, что негативное влияние оказывает длительное психическое и эмоциональное перенапряжение.

Вторичная форма предстает симптомом других болезней, среди них аритмия, черепно-мозговые травмы, остеохондроз шейного отдела, сахарный диабет.

Ортостатическая гипотензия – резкий перепад АД при изменении положения тела, например, после длительного сидения.

Для обнаружения патологического сбоя измеряются показатели пульса и АД. Назначают ультразвуковое исследование почек, эхокардиограмму. При необходимости рекомендуют общий и биохимический анализ крови, мочи, гормональное обследование.

Терапия подразумевает совмещение различных способов – медикаментозных и немедикаментозных методов. Они назначаются индивидуально в соответствии с конкретной клинической картиной.

Цель – остановить прогрессирование хронического заболевания, защитить внутренние органы и системы от вероятного поражения, снизить концентрацию холестерина в крови. Предупредить почечную недостаточность, инфаркт и инсульт.

Рекомендуется оздоровительная диета, подразумевающая особенности:

• Низкокалорийное питание при лишнем весе.
• Исключение животных жиров, обогащение рациона молочными продуктами.
• Ограничение употребления спиртных напитков.

Так как гипертензия предстает симптомом какого-либо заболевания, то избавиться от нее можно только устранив «источник», соответственно, схема подбирается в зависимости от него.

Если лечение ориентируется исключительно на понижение артериальных показателей, то картина усугубится, так как основная болезнь будет прогрессировать.

При подозрении на гипертоническую болезнь осуществляется комплекс диагностических мероприятий. Пациенту нужно сдать анализы крови и мочи, пройти кардиограмму, компьютерную томографию грудной клетки и др. обследования.

Кровь исследуется на предмет концентрации холестерина, гемоглобина, глюкозы, кальция. А анализ мочи на уровень мочевой кислоты, белковых и сахаросодержащих веществ.

При первой стадии терапия заключается в коррекции образа жизни. Статистика говорит, что на данном этапе удается успешно справиться с увеличенным АД посредством народных способов, отказа от курения, соли.

Категории лекарственных средств:

1. Сартаны.
2. Ингибиторы АПФ.
3. Антагонисты кальция.
4. Бета-блокаторы.
5. Мочегонные лекарства.

Отсутствие консервативного лечения провоцирует резкий скачок АД до критических значений, приводящий к развитию приступа. Купирование гипертонического криза проводится с помощью лекарств Каптоприл, Нифедипин, Нитроглицерин.

Гипертония – хроническая болезнь, а гипертензия – патологическое состояние, являющееся симптомом какого-либо нарушения в человеческом организме. Причины ГБ до конца не известны; АГ развивается вследствие болезней почек, сердца, сосудов, эндокринных расстройств.

Гипертония характеризуется только увеличенным АД, другие признаки отсутствуют. Все симптомы как головокружение, головная боль, слабость, тремор конечностей и др. являются следствием ненормального кровяного «напора».

На фоне артериальной гипертензии выявляется повышенное СД и ДД, при этом присутствует комбинация симптомов, свойственных ГБ и основному заболеванию. Они могут отличаться в зависимости от пораженного органа.

Две патологии требуют разных техник терапии:

• При ГБ она направляется на снижение АД, предупреждение риска развития осложнений.
• При АГ необходимо установить и устранить «источник», провоцирующий лабильность артериальных показателей.

Как правило, если устранить основное заболевание, то кровяное давление нормализуется самостоятельно, гипотензивная терапия не требуется.

В МКБ (Международная Классификация Болезней) постоянно происходят изменения. ГБ предстает устаревшим названием первичного заболевания. В настоящий момент термины «гипертензия и гипертония» не отличаются, поэтому дифференцируют первичное и вторичное развитие. Более подробно расскажет видео.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

Принципы лечения проблем с давлением

При подозрении на проблемы с АД следует обращаться к терапевту или кардиологу. Доктор измеряет показатели, назначает дополнительные исследования (кардиограмму, допплерографию, УЗИ сердца). По результатам диагностики подбирается адекватная схема терапии. Она кардинально отличается при гипер- и гипотензии, поэтому заниматься самолечением нельзя.

Терапия гипертонии

Гипертензия – опасное заболевание. Длительное течение без медицинского контроля может привести к инсульту, почечной и сердечной недостаточности, инфаркту.

Требуется комплексное гипотензивное лечение, включающее:

1. Ингибиторы АПФ для быстрого купирования гипертонического криза в качестве экстренной помощи (Лизиноприл, Каптоприл, Ренитек).
2. Альфа- и бета-адреноблокаторы расширяют сосуды, уменьшают частоту сердечных сокращений (Празозин, Анаприлин, Конкор).
3. Сартаны с мягким пролонгированным антигипертензивным действием (Лориста, Теветен, Микардис).
4. Диуретики (мочегонные) для выведения лишней жидкости из организма (Гипотиазид, Фуросемид, Спиронолактон).
5. Седативные и сердечные средства симптоматического назначения (Барбовал, Корвалмент).

Терапия гипертонии Все препараты сильнодействующие, обладают некоторыми побочками. Применять их нужно с осторожностью, по назначению врача. Чтобы не было резких скачков давления, необходимо исключить из рациона жирное, соленое, острое, больше гулять на свежем воздухе, следить за эмоциональным состоянием.

Особенности лечения гипотонии

Специальных лекарств от гипотензии не существует. Ведущую роль в лечении занимает образ жизни.

Чтобы чувствовать себя хорошо, придется изменить привычный уклад:

• спать не менее 7-8 часов в сутки;
• заниматься легкими физнагрузками (фитнес, плавание, ходьба);
• сбалансировать рацион с акцентом на мясо, рыбу, фрукты, овощи, клетчатку;
• не отказываться от кофеиносодержащих напитков, сладостей и соли (в умеренном количестве они необходимы гипотонику для поддержания тонуса);
• пить достаточно жидкости — не менее 2-х литров в сутки;
• не мучать себя изнуряющими диетами;
• избегать стрессовых ситуаций;
• закаливаться, пропивать курсами настойки элеутерококка, женьшеня (по разрешению доктора).

При соблюдении всех рекомендаций и регулярном контроле давления гипотоник может вести обычную жизнь и хорошо себя чувствовать.

Как понизить

Медикаменты отличаются низкой эффективностью при наступлении гипертензии для гипотоников, соответственно, приходится больше внимания уделять корректировке образа жизни. Ключевая задача человека заключается в нормализации уровня давления посредством естественной регуляции давления. Назначение препаратов выполняет только врач, так как есть риск употребления в неправильной дозировке, из-за этого может начаться гипотонический криз.

Общие правила

Что делать гипотоникам при повышении давления:

• добавить в рацион больше продуктов, в которых содержится обильное количество витаминов, микроэлементов, фолиевой кислоты и железа;
• вести активный образ жизни, включая дозированные физические нагрузки. Лучше всего подходят кардионагрузки (бег, интенсивная ходьба, упражнения с собственным весом) и плавание;
• включить в питание продукты, богатые клетчаткой и белками, – овощи, фрукты и рыба;
• придерживаться техники дыхательной гимнастики. Её применять рекомендуется ежедневно, уделяя 30 минут времени;
• предотвращать избыточное употребление напитков с кофеином и сладких чаёв;
• чаще проводить время на открытом пространстве для насыщения организма кислородом. При длительном нахождении в помещении рекомендуется открывать окна для проветривания;
• восстановить правильный график работы;
• наладить режим сна, рекомендуется проводить во сне 6–7 часов, а также выделять 1 час времени для дневного отдыха;
• приём контрастного душа помогает воздействовать на сосуды, то сужая, то расширяя их. Эта техника позволяет подстроить организм под правильную ширину сосудов;
• насколько это возможно, следует избегать стрессов. Опасными состояниями являются эмоциональные напряжения как отрицательного, так и положительного характера;
• физические перенапряжения следует прекратить, так как пиковые нагрузки давления способны привести к осложнениям;
• мониторить уровень давления на протяжении дня, а также при плохом самочувствии;
• отказ от вредных привычек позволит значительно улучшить самочувствие;
• систематически проводить осмотр пациента;
• отказаться от использования диет для похудения, выписанных без участия специалиста. Они истощают не только жировые прослойки в организме, но и все системы.

Народное лечение

Полезные рецепты для нормализации давления:

• отвар из земляники. В качестве сырья используются сушёные листья земляники. 1 ч. л. измельчённого растения заливается 200 мл кипятка, через 10 минут настаивания чай можно пить;
• рецепт от американского диетолога. Для приготовления потребуется соковыжималка. Необходимо выжать сок из среднего пучка петрушки, затем из двух сельдереев, 1 зубчика чеснока и 1-2 средних морковок. После приготовления смесь выпивается, врач гарантирует моментальный прилив бодрости.

Гипотоникам следует внимательно относиться к своему здоровью, поскольку с возрастом они рискуют оказаться в рядах гипертоников.

Правильное питание

Не менее важный способ, как снизить давление гипотонику, заключается в нормализации питания. Приём пищи должен иметь специальный режим по времени суток с разделением суточной нормы на 5-6 раз. Все приёмы подразумевают небольшое количество пищи.

Для снижения давления в рацион добавляют:

• фасоль и соя;
• чеснок;
• семечки;
• бананы;
• молоко 0%;
• куркума;
• миндаль.

При гипотонии для поддержания здорового самочувствия нужно придерживаться такой диеты:

• сладости помогают поддерживать уровень сахара в крови и ускоряют метаболизм, но только в разумных пределах. Можно понемногу есть выпечку, шоколад, пить чай и кофе с добавлением сахара. Злоупотребление может привести к повышению давления, а не его нормализации;
• употреблять немного солёных блюд, так как натрий приводит в тонус сосуды;
• среди допустимых специй: лавровый лист, горчица, базилик, хрен, лук;
• при пониженном давлении употребление кофеина улучшает самочувствие, но только в небольших количествах 1-2 раза в сутки. Заменить кофе можно крепким чёрным чаем;
• добавить в рацион орехи, которые улучшают работу мозга. Съедать рекомендуется 2-3 раза в неделю;
• добавить богатые витаминами овощи и фрукты. Рекомендуется употреблять цитрусовые, смородину, морковь, грант и свеклу;

Важно! Использование диеты для купирования приступа не допускается, так как продукты помогают немного увеличивать АД для поддержания нормы. При употреблении гипотонических продуктов эффект наступит только через 2-3 часа.

Для гипотоников важно внимательно следить за здоровьем, так как это состояние приводит к большому риску трансформации в гипертонию. У таких пациентов повышенное давление протекает тяжелее, чаще провоцирует тяжелые состояния и осложнения. Трансформированная гипертония чаще приводит к инсульту или инфаркту. Для лечения высокого давления необходимо крайне аккуратно использовать препараты, так как есть риск наступления патологий. Только своевременное обращение за помощью и адекватное лечение позволяет сохранить здоровое состояние у гипотоника.

Может ли гипертоник стать гипотоником

Переход одной болезни в другую – явление нередкое. На практике возможны обе трансформации, и обычно они связаны с серьезными переменами в организме.

Так гипертензия может перейти в гипотензию вследствие:

• бесконтрольного приема гипотензивных препаратов;
• язвенной болезни;
• больших кровопотерь на фоне гематологических заболеваний;
• изменения гормонального фона;
• черепно-мозговых травм.

Но гораздо чаще возникает обратное явление, когда после стойкой гипотензии наблюдаются стабильно высокие показатели АД. Почему гипотоники становятся гипертониками?

Причин для этого несколько:

• возрастное снижение тонуса и эластичности сосудов;
• образование на стенках атеросклеротических бляшек;
• гормональный сбой при климаксе у женщин;
• большие физические нагрузки, стресс.

На сердечно-сосудистую деятельность оказывают большую нагрузку изменения АД Состояние достаточно опасное для хронического гипотоника, даже незначительное повышение до 130/80 мм рт. ст. может привести к гипертоническому приступу и геморрагическому инсульту.

Такие изменения оказывают большую нагрузку на сердечно-сосудистую деятельность, почки, головной мозг. Важно постоянно контролировать состояние и проходить терапию.

Гипертония может перейти в гипотонию под влиянием определенных сопутствующих факторов. Однако такое состояние фиксируется довольно редко, поэтому не стоит недооценивать серьезность положения. Так как человек, не понимая ситуации, может неверно сориентироваться и принять неправильные препараты. Это часто провоцирует серьезные нарушения, которые приводят к летальному исходу.

Профилактика заболеваний

Гипертоник и гипотоник в одинаковой мере должны следить за своим здоровьем.

Особенно важно проводить профилактику сосудистых проблем и их осложнений:

• умеренные динамические физнагрузки;
• сбалансированное питание с витаминами;
• отказ от спиртного, курения, вредной пищи;
• стабильное эмоциональное состояние;
• любимая работа, приносящая удовольствие;
• больше свежего воздуха (прогулки в лесу, в парке);
• здоровый сон и полноценный отдых.

Перечисленные пункты не новы, они помогают поддерживать здоровье и хорошее самочувствие каждому человеку. Но при наличии проблем с давлением или предрасположенности к ним они наиболее актуальны, ведь помогают не только убрать неприятную симптоматику, но и продлить жизнь.

Симптомы, характерные для патологий

Как проявляется гипертензия?

Заболевание развивается без характерных проявлений. Людям сообщают о существующей проблеме, когда они находятся в больничном стационаре с предынфарктным состоянием. Особенно трудно сориентироваться людям, у которых гипотония превратилась в гипертонию. Однако существуют яркие признаки, по которым можно предположить о гипертензии:

• боль в голове;
• повышенная частота сердцебиения;
• затрудненность дыхания;
• головокружение;
• звон в ушах.

Клиническая картина гипотонии

Пониженные показания АД часто принимают за неопасное состояние организма. Однако такая позиция кардинально неверная, так как недуг вызывает кислородное голодание всех органов. В первую очередь страдает головной мозг, что провоцирует серьезные нарушения в функционировании организма. Гипотонию можно определить по таким симптомам:

• нестерпимая головная боль;
• вялость;
• раздражительность;
• утомляемость;
• снижение памяти.